【参加者募集】シニア世代のための体幹健康トレーニング（北地区センター）

100歳まで歩ける足腰を作る。体幹を鍛え柔軟で強い足腰を作りしょう！

開催日：2024 年 10月11日、25日、11月8日、22日、12月6日、20日（すべて金曜日）【全6回・連続講座】
時　間：10:00～11:00
場　所：浜松市社会福祉協議会　北地区センター
　　　（浜松市北区細江町気賀4581 細江介護予防センター内）
対　象：市内在住の60歳以上の方　定員20人（応募者多数の場合、抽選）
参加費：無料
講　師：大庭宏之さん（株式会社Activle）
持ち物：体育館シューズ、タオル、飲み物
申込み：下記URL（申込みフォーム）またはお電話でお申込みください。
申込期間：9月5日（木）～27日（金）