【参加者募集】浜松市出前講座「はままつ健幸歩き」（ふれあい交流センター青龍）

浜松市ウェルネス推進事業本部の出前講座「はままつ健幸歩き」の参加者を募集します。

筋力増強効果、ダイエット効果、体力増強効果、認知症予防効果が期待できるウォーキング方法についてご指導いただきます。

【日　時】　　１０月３日（木）午後１時３０分～２時３０分
【会　場】　　ふれあい交流センター青龍　
　　　　　　　　講義：第１講座室　　実技：グラウンドゴルフ場
【定　員】　　２０人　※応募者多数の場合には抽選
【対　象】　　市内在住の６０歳以上の方
【費　用】　　無料
【持ち物】　　水分補給用飲み物、汗拭き用タオル、室内用履物
　　　　　　　外用運動靴、帽子　　※服装・靴はウォーキングができるもの
【申込み期間】　９月５日（木）～２６日（木）
【申込み方法】　月曜日を除く９：00～1６：30に電話（４２２－２１６１）
　　　　　　　　又は直接、ふれあい交流センター青龍へ　
【受講者の決定と連絡】　抽選で受講者を決定し、受講決定者のみに電話で連絡　