開催日時： 2022年11月16日 ～ 2022年12月14日   10:00 ～ 12:00

開催場所： ふれあい交流センター湖南　

募集期間： 2022年10月15日 ～ 2022年10月22日

　
　筆ペンで、絵を描くように味のある文字を描いてみよう！
　
　開催日　11月16日、30日　12月14日　（水）【全3回】

　講師　　山口美江
　
　対象　　浜松市在住の60歳以上の方
　
　定員　　8人
　
　持ち物　ぺんてる（指定）筆ペン（太筆と薄墨）落款（ある方のみ）
　　　　　＊筆ペンご用意できない方は、申込時、申出下さい。

　材料　　500円
　
　申込方法　　電話またはFAX、事務所窓口直接申し込み下さい。
　　　　　　　応募者多数の場合は抽選　結果は後日お知らせします。
　　

開催日時： 2022年11月5日 ～ 2022年11月5日   10:00 ～ 12:00

開催場所： ふれあい交流センター可美1階　工作室

募集期間： 2022年10月15日 ～ 2022年10月27日

【Topics】

【講　　師】：桑原明子 先生

【対　　象】：浜松市在住の小学1年生～6年生とその保護者（親・祖父母）

【定　　員】：8組（16人）

【持 ち 物】：マスク、エプロン、水分補給用の飲み物、鉢を入れる手提げ袋、スリッパ

【材 料 費】：500円 （親子1組…大・小鉢及び花苗含む）

【申込方法】：電話又はＦＡＸ，事務所窓口にてお申込み下さい。応募者多数の場合は抽選
　　　　　　　結果は後日お知らせします。

親子植木鉢に絵を描こう.pdf

【Topics】
　・玄関ホールの絵画　「暮らし（ネパール）」中村田鶴　作
　・庭の草花　「フウセンカズラ」
　・受講生募集中「親子植木鉢に絵を描こう教室」
・みなさん こんにちは　元気はつらつ教室 です
・フードドライブに感謝
・台風シーズン到来

可美だより.pdf

開催日時： 2022年9月21日 ～ 2022年9月21日   10:00 ～ 11:30

開催場所： 水窪山村開発センター

　９月２１日（水）水窪地区社会福祉協議会主催の「こだわりのお弁当講座」が開催されました。水窪地区では週１回地域の高齢者などへ手作りお弁当を届ける配食サービスを実施しており、その調理ボランティア21名が参加。講師は栄養士の坂口ひろみさんです。最初に坂口さんよりバランスの良い食事や栄養についてのお話があり、その後はグループに分かれてお弁当づくりの調理実習が行われました。メニューは、ゆでキャベツと豚肉のごまみそだれ、かぼちゃサラダ、ごぼうのきんぴら、ツナ缶と野菜のオムレツでした。坂口さんより調理のポイントの説明などもありながら、皆さんテキパキと作業され、予定よりも早くお弁当が完成しました。参加者からは「お弁当のメニューに悩んでいるので参考になった。また開催して欲しい」との声も聞かれました。
　今回の講座から水窪の配食サービスがより盛り上がれば良いなと思います。

この度の台風15号による市内で被災や避難されている皆様に心からお見舞い申し上げます。

9月27日（火）から天竜区災害ボランティアセンターを設置し、ボランティアの協力による災害支援を行っております。

お困りの方がありましたら、ご連絡ください。

現時点では、地元の企業及び団体等のご支援をいただいておりますので、ボランティアの募集及び物資の受付はしておりません。

浜松市におけるボランティアの募集等につきましては、本会ホームページの情報をご確認くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

また、電話による問い合わせにつきましても、極力お控えいただきますよう、併せてご理解ご協力のほどよろしくお願い申し上げます。

他区の災害支援は、通常のボランティアセンターで対応しております。

〇天竜区災害ボランティアセンター（天竜区二俣町二俣530-18　TEL053-926-0322）

〇ボランティアセンター
　中・南区　浜松地区センター　TEL053-453-0553
　東区　　　東区事務所　　　　TEL053-422-3737
　西区　　　西地区センター　　TEL053-596-1730
　北区　　　北地区センター　　TEL053-527-2941
　浜北区　　浜北地区センター　TEL053-586-4499

開催場所： 天竜保健福祉センター　駐車場

　この度の災害で、被害を受けられた皆様には心よりお見舞い申し上げます。
浜松市社会福祉協議会では、皆様の生活復興を支援するため、浜松市天竜区災害ボランティアセンターを開設しました。
　本日は立ち上げ6件の依頼先に24名の方たちが活動してくださいました。雨が心配されましたが、無事活動することが出来ました。
　本日も、土砂のかき出しや災害ゴミの運搬など多岐に渡る活動が行われました。
　今日も１日お疲れさまでした。

• 
  災害ボランティアの活動の様子
• 
  災害ボランティアへのオリエンテーション

・改修工事に伴う休館のお知らせ
・受講生募集
　　姿勢改善ヨガ講座
　　親子リトミック教室
・西伊場バラエティ一座
・いきがい相談
・秋の芸術発表会
・ペタンク大会の様子
・元気はつらつ教室です
・活動の様子

R4・10月号.docx.pdf

開催日時： 2022年11月1日 ～ 2022年12月20日   13:30 ～ 15:00

開催場所： １階　大広間

募集期間： 2022年10月5日 ～ 2022年10月25日

「姿勢を美しくすることで１０歳若返り！」を目指しませんか！
１１月　１日（火） 首、肩周りをほぐし巻き肩改善
１１月１５日（火） 股関節をほぐし、鍛えて、正しく使う
１２月　６日（火） 骨盤周りをほぐし、腰痛改善
１２月２0日（火） 肩甲骨をほぐし、胸の開いた美姿勢に

時間：午後１時30分～午後3時００分
場所：１階　大広間
講師：大箸美貴先生（タットヴァヨガ代表）
募集：25名　市内在住で60歳以上の方
参加費：無料
持ち物：ヨガマットまたは大きめなバスタオル、飲み物、
服装：運動しやすい服装でご参加ください（Ｇパン不可）
申込方法
往復はがきに、
〒430-0844　浜松市南区江之島町606　ふれあい交流センター江之島
または
E-mail（csw-enoshima@major.ocn.ne.jp）に、
講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を記載してお申込み下さい。
ふれあい交流センター利用証をお持ちの方は利用証番号も記載してください。
（応募多数の場合は抽選とします）お一人一通でお願いします。
　 　利用証がない方は、利用前にお作りします。

締切：10月５日（水）～１０月２５日（火）


問い合わせ先：　ふれあい交流センター江之島　電話４２５－９９０７

◎姿勢改善ヨガ講座.pdf

開催日時： 2022年11月10日 ～ 2022年12月8日   13:30 ～ 15:15

開催場所： ふれあい交流センター江之島

募集期間： 2022年10月5日 ～ 2022年10月25日

♪音楽を用いてリズム感や身体表現、即時反応や音感などを遊びながら培いましょう♪
≪日程・内容≫
日　程 内　容
１１月１０日（木） フープ
１１月１７日（木） スカーフ
１１月２４日（木） マラカス・ボール
１２月　１日（木） 風船
１２月　８日（木） スティック
≪時間・対象≫　1部、2部　入れ替え制です
時　間 対　象 定　員
１部 13：30～14：15 浜松市在住の
１歳児とその保護者 7組
２部 14：30～15：15 浜松市在住の
２歳児とその保護者 7組

≪講師≫　河　早代子先生
≪参加費≫　無　料
≪申込期間≫　１０月5日(水)～1０月２５日(火)
≪申込方法≫　往復はがき（〒４３０－０８４４
浜松市南区江之島町606　ふれあい交流センター江之島）
またはE-mail（csw-enoshima@major.ocn.ne.jp）に
※講座名・住所・親子の氏名・年齢、
電話番号、ふれあい交流センター利用証番号を記入しお申込み下さい。
ふれあい交流センターを利用される場合は、利用証が必要です。
無い場合には、利用時にお作りします。
応募者多数の場合には、抽選となります。
≪問い合わせ先≫　
〒４３０－０８４４浜松市南区江之島町606　ふれあい交流センター江之島
℡053-425-9907

親子リトミック講座.pdf

この度の災害で、被害を受けられた皆様には心よりお見舞い申し上げます。
浜松市社会福祉協議会では、皆様の生活復興を支援するため、9月27日（火）から浜松市天竜区災害ボランティアセンターを開設しました。
本日は、8件の依頼先に44名の方たちが活動してくださいました。
活動内容としては、土砂のかき出し、災害ゴミの運搬等、多岐にわたりました。
今日も１日お疲れさまでした。
ありがとうございました。

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  天竜区災害ボランティアセンター
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  １日働いた資材