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【天竜区】龍山地区社協と一緒にレクリエーション講座を開催しました

 龍山地区社協と共催で、地域が元気になるレクリエーション講座を開催しました。
 この講座はサロン等で使えるレクリエーションを学ぶことが目的で、当日は地域でサロン活動を行っているボランティアが23名集まりました。

 今回は、野末あけみ氏を講師にお招きし、新型コロナ禍においてサロンを行う際どういった点に気にかけて行うのが良いかお話し頂きました。その後、風船バレーなどの各サロンでも行ったことがあるような活動にコロナ対策を加えてアレンジしたもの、サロンでできるもの作りなどをご紹介頂きました。特にもの作りは直接接触することが少ない為、コロナ禍でも比較的安心して行えるとのことです。(こまめな換気や使用する道具の消毒はお忘れなく。)参加者からは「サロンは楽しい。こういう話を聞けると安心して活動できて良い」という言葉もあり、できることだけでもサロン活動に組み込んでもらえればと思います。

 浜松市社協では、こういった合同ボランティア講座や、サロンでのレクリエーションの出前講座なども行っています。詳細については、ぜひ浜松市社協までご連絡ください。


  • 直接触れあわずに体を動かすレク

  • もの作りは接触が少なく安心できます

主催者情報

担当者名天竜地区センター
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2021.01.06

【天竜区】東領家サロンに参加しました!

開催場所: 東領家公民館

 天竜区春野地区にて活動しているサロン「東領家サロン」に参加しました。
今回は春野地区社協の「はるの生活楽々講座」を利用した健康講座が行われ、8名の参加者が集まりました。この活動は、春野地区内の他のサロンでも同様に行われています。

 健康講座では、温故療院の講師より老化に伴う筋力の衰えや、転倒のリスク等が説明された後、家でも行える筋トレ・柔軟運動や、サロンで使える筋トレになるレクリエーション等が行われました。風船を足で挟んで落とさないように次の人へ回していく風船リレーは、足の筋肉とバランス感覚の両方が必要とされ、なかなか大変でした。なんとか3週回せた後は、みんな拍手で互いを労いました。新型コロナの影響から、今回が本年度初めてのサロン活動とのことでしたが、「久々にサロンに来れてうれしい」と皆さん喜んでらっしゃいました。


  • ざぶとんを挟み、内ももを鍛えます

  • 隣の人が取り易いよう工夫します

主催者情報

担当者名天竜地区センター
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2021.01.04

【天竜区】仇山サロンに参加しました!

開催場所: 仇山公民館

 天竜区春野地区にて活動しているサロン「仇山サロン」に参加しました。
今回は春野地区社協の「はるの生活楽々講座」を利用した健康講座が行われ、8名の参加者が集まりました。

 健康講座では、温故療院の講師より老化に伴う筋力の衰えや、転倒のリスク等が説明された後、家でも行える筋トレ・柔軟運動や、サロンで使える筋トレになるレクリエーション等が行われました。中でも、風船バレーはみんなで100回以上ラリーが続き「楽しく身体を動かすことができて良い」と大好評でした。

 大切な地域のサロン活動が続けられるよう、今後も力いっぱいサポートさせて頂きたいと思います。


  • 実際に身体を動かしました

  • ラリーは100回以上続きました

主催者情報

担当者名天竜地区センター
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2020.12.23

【天竜区】脳トレ忘れな草に参加しました

開催場所: 竜川ふれあいセンター

 天竜区竜川地区にて活動しているサロン「脳トレ忘れな草」に参加しました。
当日は9名の参加者が集まり、脳トレのプリントや、ブラックジャック風のトランプゲーム、モルックを行いました。

 脳トレのプリントは、参加者の皆さんの頭の準備運動にちょうどいい難易度で、みなさんスラスラ解いていました。ブラックジャック風のトランプゲームは、皆さん初めてのゲームだったにも関わらずちゃんとルールを理解してゲームに参加し、めくったカードに一喜一憂しながら楽しくゲームを行うことができました。モルックは、体を動かすチーム戦のゲームだったこともあり、皆で熱くなり「他の人と競うゲームは楽しい、もう一回やりたい!」等の声も頂き、大きく盛り上がりました。

 今後も皆さんに楽しんで頂ける内容の活動を行っていきたいと思います。


  • 良い頭の準備運動になりました!

  • モルック、大盛り上がり!

主催者情報

担当者名天竜地区センター
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2020.12.23

【天竜区】いちば会に参加しました

 天竜区竜川地区にて活動しているサロン「いちば会」に参加しました。今回は9名の参加者が集まり、ちぎり絵等で正月らしい飾りを作りました。

 ちぎり絵は、単純ながらも指先をよく使う為、脳にも良い影響を与えます。最初のうちは貼るのに苦労していた参加者も、次第にどんどんテンポ良く貼れるようになっていき、互いの富士山を褒め合いながら、楽しく作業を行うことができました。残りの牛や雲、桜等の飾りも、それぞれが工夫して飾っていき自分だけの作品ができあがりました。「思ったよりも、きれいに仕上がってうれしい」との言葉もあがり、みな満足してそれぞれ作品をご自宅に持ち帰られました。


  • それぞれ自由に折り紙を貼ります

  • こんなに綺麗にできました!

主催者情報

担当者名天竜地区センター
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2020.12.23

春野中学校にて福祉体験学習を行いました

開催日時: 2020年11月25日 ~ 2020年11月25日   09:30 ~ 12:10

開催場所: 春野中学校内

春野中学校の3年生18名が車いす体験と高齢者疑似体験を行いました。車いす体験では、普段何気なく歩いている昇降口までのスロープや昇降口の1~2㎝段差も車いすで越えるには工夫や助けが必要ということを知り、校内のバリアフリーを改めて学ぶことができました。
 高齢者疑似体験では高齢者が日常の動作で上手くいかない時どのように声掛けしたら良いかやお互いが得意なことで協力し合うとお互いの日常がどう変化するか想像しながら体験をしていただきました。
 この日の体験が今後、地域の住民として身近な人と関わるときに活かされると嬉しく思います。


  • 段差を越えるときに必要なことは

  • 靴下を干す動作を体験中

主催者情報

担当者名天竜地区センター
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2020.12.18

光明地区社協 小地域福祉活動団体リーダー研修会

開催日時: 2020年12月9日 ~ 2020年12月9日   13:30 ~ 15:00

開催場所: 光明ふれあいセンター

 光明地区社協内で活動するサロンや配食サービスに関わるボランティア18名を対象に研修会が実施されました。
 今回は「小地域福祉活動におけるコロナ対策について」をテーマに、浜松市保健所の職員を招き感染症を予防する上で必要な知識や対策などについて研修を行いました。
 参加者からは「サロンを行う時はどのような換気対策が必要か?」など質問が多く挙がり、この時期における関心の高さが伺えました。


主催者情報

担当者名天竜地区センター 中村
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2020.12.15

傾聴ボランティア養成講座を開催しました

開催日時: 2020年11月4日 ~ 2020年11月18日   13:30 ~ 15:30

開催場所: 二俣協働センター講座室

11月4日、11日、18日に傾聴ボランティア養成講座を開催しました。
元いのちの電話研修スタッフの植田睦子氏による「傾聴とは」という基礎から実際に「聴く」という練習まで行いました。
毎回、前回の講座で学んだことで日常生活に生かせたことなどを発表していたので、和気あいあいとした雰囲気の講座ではありましたが、参加者にとっては常に傾聴を意識した講座構成であったように思います。
受講者から聴き方が変わったら、子どもからの反応が変わり、嬉しい反応があったといった発表などもあり、聴くことの重要さを改めて考えさせられる講座になりました。今後に活かしたいという受講者も多く、ボランティアとして活躍して下さることを期待しております。


  • 「傾聴」とは、「聴く」とは

  • 実際に「聴いて」みる練習風景

主催者情報

担当者名天竜地区センター 前嶋
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2020.12.02

【天竜区】下平みんなでやろう会を訪問しました!

開催場所: 下平集会場

 天竜区佐久間町のサロン「下平みんなでやろう会」を訪問させていただきました。

 ここでは、参加者が自分の家でとれた野菜などを使って作った料理を持ち寄り、みんなで昼食を囲んでいます。その後、脳トレのプリントや、BINGO、日によっては季節の行事などを行っているそうです。
        
 当日は7名が参加し、初物の黒豆の話題から、土砂崩れの影響で街へ行きづらくなった中どのように買い物へ行っているか等、色々な話をしながら楽しく昼食を頂きました。「みんなでご飯を食べるとおいしいね」と話をしながら、この会がみんなの大切な日々の楽しみの一つになっていることが感じられました。

 今後も地域の大切なサロン活動が続いていくように、市社協も精一杯サポートさせていただきたいと思います。


  • みんなで囲む食事はおいしい!

  • 見やすいように大きいプリント作っています

主催者情報

担当者名天竜地区センター
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2020.11.30

【天竜区】水窪地区社協と一緒にレクリエーション講座を開催しました

 水窪地区社協と共催で、地域が元気になるレクリエーション講座を開催しました。
 この講座はサロン等で使えるレクリエーションを学ぶことが目的で、当日は地域でサロン活動を行っているボランティアが21名集まりました。

 今回は、講師の坂井千代子氏から、身近にあるものを使ってできるよう「新聞紙」を使ったレクリエーションがいくつか紹介されました。特に、新聞紙で作った風船と棒と、家にあるざるを使った風船割りゲームは単純な上にとても盛り上がりました。

 天竜地区センターでは、こういった合同ボランティア講座や、サロンでのレクリエーションの出前講座なども行っています。興味のある方は、ぜひご連絡ください。


  • 当日は手遊びレクも行いました

  • 風船割りはみんな大盛り上がり

主催者情報

担当者名天竜地区センター
TEL・MAILTEL:053-926-0322

公開日:2020.11.30

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