開催日時： 2023年1月19日 ～ 2023年2月16日   10:00 ～ 11:30

開催場所： 浜松市ふれあい交流センターいたや

募集期間： 2022年12月7日 ～ 2022年12月21日

太極拳体験教室
心身ともに健やかになる太極拳を体験してみませんか

【実施日】　　令和5年1月19日・2月2日・2月16日　全3回　全て木曜日
【時　間】　　午前10時～11時30分
【場　所】　　ふれあい交流センターいたや
【講　師】　　中村　有見先生
【対　象】　　市内在住の60歳以上の方
【定　員】　　14人
【参加費】　　無料
【持ち物】　　フェイスタオル、水分補給用の飲み物、動きやすい服装
【申込方法】　電話かFAXまたは直接窓口でお申込みください。
　　　　　　　応募者多数の場合は抽選となります。
【申込期間】　12月7日（水）～12月21日（水）
【お問い合わせ先】　ふれあい交流センターいたや
　　　　　　　　　　浜松市中区板屋町596
　　　　　　　　　　電話：413-5570　FAX：413-5877

太極拳体験教室.pdf

年末年始お休みのお知らせ
受講生募集
　第３期高齢者健康づくり教室
　骨盤体操教室
　親子折り紙教室（鉄砲ゆり）
いきがい相談
元気はつらつ教室
活動の様子

R4・12月号.docx.pdf

開催日時： 2023年1月11日 ～ 2023年3月1日   13:30 ～ 15:00

開催場所： ふれあい交流センター江之島（大広間・グランド）

募集期間： 2022年12月5日 ～ 2022年12月25日

１．教室の開催日
　令和5年１月11日、１8日、25日、2月1日、8日、１5日、２2日、３月1日
までの毎週水曜日午後１時３０分～午後３時００分：計８回（雨天の場合でも実施）
２．内容
　　ストレッチ,レクリエーション,ウォーキングなど

３．開催会場
　　ふれあい交流センター江之島（大広間・グランド）

４．対象
　　６０歳以上の浜松市民。ただし、介護認定を受けていない方を対象とします。

５．定員
　　２５人（応募者多数の場合は，調整になります。）
　申込：往復はがき（〒430-0844浜松市南区江之島町606　
ふれあい交流センター江之島）
またはE-mail（csw-enoshima@major.ocn.ne.jp）に
講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を記載してお申込み下さい。
ふれあい交流センターを利用される場合は、利用証が必要です。
ふれあい交流センター利用証をお持ちの方は利用証番号も記載してください。
お一人一通で応募ください。（応募多数の場合は抽選とします）
締　切：12/25（日）

お問合せ先：〒430-0844　浜松市南区江之島町606　ふれあい交流センター江之島
TEL　４２５－９９０７　FAX　４２５－９９０７
E-mail（csw-enoshima@major.ocn.ne.jp）

01 健康づくり教室募集チラシ.pdf

開催日時： 2023年1月21日 ～ 2023年3月18日   13:00 ～ 14:30

開催場所： ふれあい交流センター江之島　大広間

募集期間： 2022年12月5日 ～ 2023年1月7日

骨盤を調整することで、痛みのないカラダ
睡眠のトラブル、姿勢改善、不調緩和などを
期待するものです。
令和5年
１月２１日（土） 姿勢のチェック
2月4日（土） 体幹を鍛えて身体のバランス改善
2月18日（土） お尻周りを鍛えて身体の土台をつくる
3月4日（土） 背骨＆骨盤を正しい位置に戻す
3月18日（土） 背骨＆骨盤の動きをしなやかに動かす
　
時間：午後１時00分～午後2時3０分
場所：１階大広間
講師：飯島　邦江　先生
募集：25名（参加費　無料）　市内在住で60歳以上の方
持ち物：水分補給用の飲み物、汗ふき用タオル、
　　　　ヨガマット（または大きめのバスタオル）
その他：運動しやすい服装・（あれば５本指ソックス）
申込：往復はがき、
〒430-0844　浜松市南区江之島町606　ふれあい交流センター江之島
またはE-mail（csw-enoshima@major.ocn.ne.jp）に、
講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を記載してお申込み下さい。
ふれあい交流センター利用証をお持ちの方は利用証番号も記載してください。
（応募多数の場合は抽選とします）お一人一通でお願いします。
締切：令和５年１月７日（土）

問い合わせ先：　ふれあい交流センター江之島　電話４２５－９９０７

◎骨盤体操.pdf

開催日時： 2022年9月20日 ～ 2022年9月20日   13:30 ～ 15:00

開催場所： 天竜保健福祉センター

　浜松市に居住する６０歳以上の方を対象に、高齢者の教養向上や生きがい活動への支援を目的に「浜松市生きがいと創造事業」を実施しています。
　「はじめてのドローン講座」の２回目となる今回は、航空法などドローンの法律について学びその後は、プログラミングを使ってドローンを飛ばしました。グループに分かれてアプリを使いながら「○○ｍ 前に進む」など、ドローンの動きを予測しみんなで相談しながら、動きを組み立てました。スタートボタンを押し、プログラミング通りに動くドローンをみて歓声が上がりました。
　また来月も楽しい講座となることを期待しています。

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  プログラミングをしている様子
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  プログラミング通りに飛ぶドローン

開催日時： 2022年10月18日 ～ 2022年10月18日   13:30 ～ 15:00

開催場所： 天竜保健福祉センター

　浜松市に居住する６０歳以上の方を対象に、高齢者の教養向上や生きがい活動への支援を目的に「浜松市生きがいと創造事業」を実施しています。
　「はじめてのドローン講座」の３回目となる今回は、講師の鈴木様より産業用ドローンについてのお話しをいただき、その後は、各々ドローンを飛ばし「風船割り」に挑戦しました。針がついた的にドローンを当てることで風船を割ることができます。３回目ということもあり、皆さん操縦が安定し風船に近づくことができていました。
風船を割ることはできませんでしたが、「あとちょっと！」「もう少し右だよ！」とお互いに協力しながら楽しんでいました。

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  講義の様子
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  的に向かってドローンを飛ばしている様子

開催日時： 2022年10月21日 ～ 2022年10月21日   13:30 ～ 15:00

開催場所： 天竜保健福祉センター

　浜松市に居住する６０歳以上の方を対象に、高齢者の教養向上や生きがい活動への支援を目的に「浜松市生きがいと創造事業」を実施しています。
　全５回の講座を２回行っており、今回は２つ目の講座である「染物体験」を開催しました。１１名の方が参加され講師の山口屋染房　伊藤翔亮様より染物のお話しをしていただき、その後真っ白な手ぬぐいを自分色に染めました。
　手ぬぐいを輪ゴムで好きなように縛ります。輪ゴムで縛った後は青色やオレンジ色、ピンクなどカラフルな色で手ぬぐいを染めていきます。縛り方によって模様が違ったり、色の入れ方によって雰囲気が変わったりするそうです。皆さん思い思いに完成後を想像しながら進めていました。
　「どうなるか全然想像がつかない！」「藍染はやったことがあるけど、いろんな色があるとより楽しい！」とおっしゃっていました。
　染めたものを乾燥させ、次回の講座でお披露目です。来月の講座も楽しみですね！

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  染物体験の様子
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  好きな色に染めている様子

開催日時： 2022年10月27日 ～ 2022年10月27日   13:30 ～ 15:30

開催場所： 八幡自治会館　

　１０月２７日(木)、光明地区の八幡自治会館で行われているサロン「さえずりサロン八幡」に参加しました。参加者は女性１０名、男性４名の全１４名です。この日はNPO法人わかすぎ工房の守屋さんを招き、陶芸のお皿の絵付けを実施。参加者に焼き上げ前のお皿が配られ、皆さん持ってきたお手本を見ながら絵具と筆を使ってそれぞれお皿に好きな絵や文字を描かれていました。花や鳥、果物や川柳など個性豊かなお皿が出来上がり、「どんなお皿になった？」「○○さん、上手ね！」など参加者同士でお互いのお皿を見せ合うなどして楽しく作業をされていました。お皿は窯で焼き、完成品は１２月の活動時に持って来ていただけるとのことでした。
　段々と寒くなってきたので、体調を崩さないように気をつけて過ごしていきましょう。

開催日時： 2022年12月2日 ～ 2022年12月9日   13:00 ～ 15:00

開催場所： ふれあい交流センター湖南　

募集期間： 2022年11月15日 ～ 2022年11月22日

　
　　来年の干支【うさぎ】を押絵にして幸福を呼び込みましょう。
　
　　開催日　2022.12.2（金）2022.12.9（金）【全2回】
　
　　講　師　　鶴田　威子
　
　　対　象　　市内在住の60歳以上の方

　　定　員　　12人

　　材料費　　900円

　　申込方法　電話またはFAX、事務所窓口にてお申込み下さい。
　　　　　　　応募者多数の場合は抽選、結果は後日お知らせします。



　

・改修工事に伴う休館のお知らせ
・お知らせ
　・受講生募集
　・秋の芸術発表会
　・グラウンドゴルフ大会
　・健康相談
　・看護講座
・実習報告
・こぱんはうすさくら浜松南教室のみなさんと交流
・元気はつらつ教室
・活動の様子

R4・11月号.pdf