開催日時： 2022年9月21日 ～ 2022年9月21日   10:00 ～ 11:30

開催場所： 水窪山村開発センター

　９月２１日（水）水窪地区社会福祉協議会主催の「こだわりのお弁当講座」が開催されました。水窪地区では週１回地域の高齢者などへ手作りお弁当を届ける配食サービスを実施しており、その調理ボランティア21名が参加。講師は栄養士の坂口ひろみさんです。最初に坂口さんよりバランスの良い食事や栄養についてのお話があり、その後はグループに分かれてお弁当づくりの調理実習が行われました。メニューは、ゆでキャベツと豚肉のごまみそだれ、かぼちゃサラダ、ごぼうのきんぴら、ツナ缶と野菜のオムレツでした。坂口さんより調理のポイントの説明などもありながら、皆さんテキパキと作業され、予定よりも早くお弁当が完成しました。参加者からは「お弁当のメニューに悩んでいるので参考になった。また開催して欲しい」との声も聞かれました。
　今回の講座から水窪の配食サービスがより盛り上がれば良いなと思います。

開催日時： 2022年9月5日 ～ 2022年9月5日   13:30 ～ 15:30

開催場所： 東藤平集会場

　９月５日(月)、上阿多古地区の東藤平集会場で行われているサロン「東りんどうの会」に参加し、１２名の参加者とレクリエーションを行いました。最初に手を使った脳トレをした後、ラップとトイレットペーパーの芯を活用したお手製パチンコでの的当てゲームを実施。２つのチームに分かれ、点数の書かれた紙コップを的として対戦しました。点数は１点から１０点のほか、マイナス５点とマイナス１０点があり、たくさん的を倒しても点数が減ってしまうこともあって白熱した勝負になりました。
　その他、カードのお題に合う言葉を出していくゲームも行いました。
　休憩時間には参加者自家製のゴーヤのかりんとうが振る舞われ、「ちょっと苦くて甘くておいしい」と大変好評でした。
　まだまだ暑い日もあるので、体調に気をつけて元気に活動していきましょう。

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  的当てゲームの様子
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  言葉を出すゲームの様子

開催日時： 2022年9月6日 ～ 2022年9月6日   09:30 ～ 11:00

開催場所： 市場会館

　９月６日(火)、竜川地区の「桃の会」と「いちば会」の２つのサロンが合同で行われました。普段は花桃の里にて活動している「桃の会」の参加者４名が「いちば会」の活動場所へ訪問し、合計１２名参加。「久しぶりだね～」と再会を喜ぶ声も聞こえていました。
　この日は最初にヒモを使った手指の体操を行った後、地域ボランティアによるオカリナの演奏会が開催されました。主に演歌や秋の唱歌などが演奏され、参加者もオカリナの音色に合わせて歌を歌い、大変盛り上がりました。演奏の前には、ボランティアによる曲についての一言解説などもあり、皆さん興味しんしんで聞いていました。
　その後は参加者同士で自由にお話しをする時間があり、サロンの垣根を越えて交流を深めました。このようなサロン同士の交流の機会が増えることで、地区としてのつながりも強くなると思います。

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  ヒモを使った手指の体操の様子
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  地域ボランティアによるオカリナの演奏

開催日時： 2022年7月5日 ～ 2022年7月5日   13:30 ～ 15:00

開催場所： 市野町北公会堂

　長上地区社会福祉協議会が運営するサロン「ららら音楽会」に参加しました。
　大正琴を演奏する「翠松会」をゲストに招き、迫力ある演奏で懐かしい音楽を奏でていただきました。
　会場の皆さんで演奏に合わせ手をたたいたり、歌ったりしながら楽しい時間を過ごすことができました。
　ららら音楽会は町を変えて複数回実施されるため、参加者は近所の会場でサロンを楽しむことができます。

開催日時： 2022年8月22日 ～ 2022年8月22日   09:00 ～ 12:00

開催場所： 浜名惣社神明宮

　第１回「三ヶ日親子サロン」が三ヶ日の歴史や文化を体験できる浜名惣社神明宮で開催されました。
　４０名ほどの子どもたちが、地域の大人と水遊びや輪投げなどで遊びながら交流を図りました。また会場では、子育て中に必要なアイテムのチャリティーバザーや、助産師さんによる産前産後・子育ての悩み相談所も設けられ、地域のママ同士での情報共有や交流の場となりました。
　「コロナ禍で思い切り遊ばせることが難しいので、久しぶりに子どもが大はしゃぎしている姿を見られてうれしかった」「子育ての悩みなどを相談できてよかった」など、参加者の皆さんが笑顔で過ごすことができました。
　今後も地域交流の場として活動が広がっていくと良いと思います。

開催日時： 2022年7月8日 ～ 2022年7月8日   13:00 ～ 17:00

開催場所： 佐鳴台協働センター　ホール

　佐鳴台地区社協の健康マージャンに参加しました。男性も女性もたくさんの方が参加されていました。7台のマージャン卓が用意され、どの方も対局中は真剣な表情でしたが、1つの対局が終わるたび会話を弾ませ楽しそうでした。また、初心者の方も経験者に教わりながら参加しており、「難しいけど分かるようになったら楽しそう」などの話がありました。このように地域の中で出かけられ、ふれあいができる機会が増えてくると良いと思います。

開催日時： 2022年7月27日 ～ 2022年7月27日   13:30 ～ 16:00

開催場所： 懐山荘

　7月27日(水)、天竜区上阿多古地区の懐山荘で行われているサロン「懐山健康会」に参加しました。7名の方が参加し、始めに手先を動かすレクリエーションや脳トレじゃんけんなどを行いました。脳トレじゃんけんでは後出しをして負けるように出すはずがつい、勝つ手を出してしまうなど考えながらじゃんけんすることで楽しく脳トレをすることができました。
　その後身近にいる動物の鳴き声ゲームやトランプを使ったゲームを行いました。動物の鳴き声ゲームでは「鹿はたくさんいるけどあんまり鳴き声聞いたことないやあ」「かわいい声してるだに」と話しが盛り上がりました。
　今後も皆さんと一緒に楽しめるようなレクリエーションを行っていきたいと思います。

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  レクリエーションの様子①
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  レクリエーションの様子②

開催日時： 2022年7月22日 ～ 2022年7月22日   13:30 ～ 15:30

開催場所： 大杉会館

　7月22日(金)、天竜区光明地区のサロン「ほほえみの会」にて6名の参加者とレクリエーションを行いました。最初にトランプを用いた脳トレを実施。めくったトランプの合計を瞬時に計算する「計算神経衰弱」、揃った時に出すトランプを足したり引いたりしていく「計算ババ抜き」を行い、大きな数字の計算になると「ええと…いくつだろう？」と皆さん頭を悩ませながら頑張って暗算されていました。
　その後は輪投げを行い、3名ずつ2チームに分かれての団体戦と、6名それぞれの個人戦で競いました。過去に何度か輪投げをしたことがある参加者も数名おり、団体戦と個人戦ともにレベルの高い勝負が繰り広げられました。輪が入る度に「おお～すごい！」と歓声と拍手が湧き、とても盛り上がりました。
　いよいよ夏本番となってきましたが、体調管理に気をつけて元気に過ごしていきましょう。

開催日時： 2022年7月7日 ～ 2022年7月7日   10:00 ～ 12:00

開催場所： 花桃の里（多目的交流施設）

　７月７日(木)、天竜区竜川地区の花桃の里で行われているサロン「桃の会」に参加しました。４名の方が参加し、七夕にちなんで七夕クイズ・七夕飾りづくりを行いました。七夕クイズでは短冊の色によって願い事が異なることなど、知らなかったこともあり「初めて知ったよ」「聞いたことはあったけどそういう意味だったんだね」と楽しみました。その後は短冊に自分の願いを書き、笹に飾りました。健康のことやお金のこと、畑の作物の成長など様々な願いごとを書いていました。最後には体を動かすピンポン玉ゲームを行いました。「なかなか入らないやあ」と言っていた方も２回目には高得点を出すなど参加者全員で楽しみました。

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  短冊づくりの様子
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  ピンポン玉ゲームの様子

開催日時： 2022年7月4日 ～ 2022年7月4日   13:30 ～ 15:00

開催場所： 両島自治会館

　7月4日(月)、天竜区下阿多古地区のサロン「両島よってく家」に参加しました。参加者は全18名。男性の参加者も3名いらっしゃいました。
　最初に手指の体操や脳トレを行った後、「ペタボード」を使ったレクリエーションを実施。「ペタボード」とは、床の上でプラスティック製の円盤をスティックで押し出し、目標物へ円盤を近づけるゲームです。今回は6名ずつの3チームに分かれて総当たりで対戦しました。みなさん初めて行うゲームで、スティックの持ち方も最初はぎこちない様子でしたが、慣れてくると狙いを定めて円盤を押し出し、白熱したゲームが行われました。「○○さん、頑張って！」「よく狙って！」と応援の声も上がり、とても盛り上がりました。
　暑い日が続いていますが、水分補給をして適度に体を動かし、夏を乗り切っていきましょう。