【参加者募集】はままつ健幸歩き講座（ふれあい交流センター可美）

筋力増強効果、ダイエット効果、体力増強効果、認知症予防効果が期待できる

科学的根拠に基づくウォーキング方法について学習しよう
日　時　　2月25日（火）午前10時00分～11時00分
場　所　　1階大広間
定　員　　20人
講　師　　『浜松市出前講座』ウエルネス推進事業本部
受講料　　無料
対象者　　60歳以上の浜松市民
持ち物　　マスク、飲み物、汗拭きタオル、外用運動靴
受　付　　1月14日（火）～1月29日（水）
応募方法　電話又はFAX、事務所窓口で申し込み