【受講生募集】運動を行い生涯現役❢（ふれあい交流センター可美）

筋力増強効果、ダイエット効果、体力増強効果、認知症予防効果が期待できる
ウオーキング方法について学ぼう❢
日　時　令和８年２月４日（水）　　午前１０時～１１時
定　員　１５人　※応募者多数の場合抽選
講　師　安間悊雄先生　　
対象者　６０歳以上の市民
受講料　無料
持ち物　マスク、水分補給用の飲み物、汗拭き用タオル
募集期間　令和８年１月６日（火）～１月２３日（金）
受　付　事務所窓口または電話、FAXにて申込